Pudding Chia
Servings: 2 personnes
Ingredients
- 1/4 tasse graines de chia moulues
- 3 scoops protéine en poudre (vanille ou chocolat)
- 1 tasse lait de coco
- 1/4 tasse noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe éclats de cacao (garniture)
Instructions
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur (sauf le cacao) en commençant par le lait.
- Mixer pendant quelques secondes. Verser dans deux ramekins.Bon appétit!