Bonjour everyone! Today, I am sharing an easy recipe to make a refreshing drink. It is made with Tea Well grapefruit green tea from Celestial. I actually bought this tea because there was a buy one get one free offer on Ibotta. I wanted to try because I really like flavored green tea. I also bought some matcha tea. They have different flavors, and most of their tea have herbs and fruit that support our immune system. It is a good time to drink some more.
Benefits of green tea
Studies have shown that green tea helps to avoid:
- weight gain
- cancer
- hypertension
- cardiovascular disease
- dental issues
- insulin resistance
- virus infections
- bone issues
- Parkinson’s disease
- Alzheimer’s disease
- kidney stones
- eye issues
- atherosclerosis
- inflammatory bowel disease
- diabetes
- liver disease
- bacterial issues
This tea is perfect for a refreshing drink. I love drinking it after going for my walk and I want something sweet and cold. I really crave flavored water when I am thirsty after a workout or a walk.
Immune Grapefruit Iced Tea
Ingredients
- 4 bags Tea Well grapefuit green tea
- 32 oz filtered water
- juice of a lemon
- 3-6 drops stevia
- ice (optional)
Instructions
- Add 4 tea bags to 32 ounces of water and refrigerate overnight. You will be able to make about 4 cups of tea in total.
- Add 12 oz. of tea with the juice of a lemon and a few drops of stevia. Add ice if wanted.
Bonjour à tous! Aujourd’hui, je partage une recette facile pour une boisson rafraîchissante. J’ai utilisé du thé vert au pamplemousse Tea Well de Celestial. J’imagine que vous ne pourrez pas trouver cette marque en France alors vous pouvez utiliser une autre marque et une saveur différente si voulu. J’aime vraiment le thé vert aromatisé et j’en bois assez souvent. J’aime beaucoup la marque Clipper en France et leur thé vert à la fraise. La marque de thé que j’ai utilisé contient des herbes et des fruits qui soutiennent notre système immunitaire. C’est donc le bon moment d’en boire plus.
Les avantages du thé vert
Des études ont montré que le thé vert aide à éviter:
- prise de poids
- cancer
- hypertension
- maladie cardiovasculaire
- problèmes dentaires
- résistance à l’insuline
- infections virales
- problèmes osseux
- maladie de Parkinson
- maladie d’Alzheimer
- calculs rénaux
- problèmes oculaires
- athérosclérose
- maladie inflammatoire de l’intestin
- diabète
- maladie du foie
- problèmes bactériens
Ce thé est parfait pour une boisson rafraîchissante. J’adore le boire après ma promenade et je veux quelque chose de sucré et de frais. J’ai vraiment envie de quelque chose de sucré quand j’ai soif après une séance d’entraînement ou une promenade.
Thé Vert Glacé au Pamplemousse
Ingredients
- 4 sachet de thé vert aromatisé
- 1 L eau
- 3-4 gouttes stévia
- jus d'un citron
Instructions
- Mettre 4 sachets de thé vert dans une carafe et remplir avec 1L d’eau. Vous pourrez faire environ 4 boissons avec la quantité de thé vert obtenu.
- Verser environ 350 mL dans un verre, ajouter le jus de citron, et le stévia. Mélanger et ajouter des glaçons si vous le souhaitez.
