Why did I decide to get my certification?
I got my Certification as a health coach through Primal Health Coach Institute in December 2017, and wasn’t really planning on getting anything else. I saw on the Facebook group for PHC that one of the coaches was asking about recommendations for a personal training program. I decided to look into it to see the price and what you would learn. I have been talking about exercise while coaching members with SANE, so I thought that knowing more about it could help my own business, but also my work as a SANE health coach. I also wanted to learn more about exercise for myself.
what program did I choose? Why?
I chose NCSF because it was cheaper. My goal is not to become a personal trainer at a gym, so the program I was getting my certification didn’t matter as much as the content I was going to learn. I am pretty happy with what I learned from NCSF. I don’t know what I would have learned from another program anyway. I am planning on buying the book from NASM. I will be able to see what content they teach and see what I can learn on my own (for cheaper).
how long did it take me to pass it?
I bought the program in July and passed my exam in April. I was spending probably 1-2 hours three days per week on it. I have several jobs, I am a full-time nanny, a health coach, a dog walker, a French tutor, and I volunteer at a school 2 days per week. I was also a full-time teacher when I started studying for my CPT. I just got two new jobs for Instacart and Doordash. Let’s not forget the fact that I have been keeping up with my blog all this time and I am married (a full-time job in itself lol). I think I did pretty good learning all of the content in 9 months.
If you are planning on being certified through NCSF, just know that you have 6 months to take your exams, but you can extend it for 3 more months.
Was it hard?
To be honest, yes. As I mentioned above, I am pretty busy without a lot of time on my hands to study. It makes me wonder why I chose to apply to become a CPT lol, but I have no regret. There was a lot of things that I didn’t know, so most of the content was new to me. It was easier to get my health coach certification since I had more knowledge about nutrition than exercise.
what’s next?
I am working on my Sport Nutrition Specialist certification as I got two certifications in one when I applied. I have an exam in two weeks, so I have to start studying. Once I will be done, I am planning on focusing on building my business. I have been stuck on finding a name for it because I don’t want to keep the current one. I need to focus on that and stop finding new certifications to get. It is nice to get more knowledge, but it won’t serve me unless I use it.
pourquoi ai-je décidé de devenir coach sportive?
Je n’avais pas l’intention de devenir coach sportive sachant que je suis déjà coach santé. J’ai eu ma certification avec Primal Health Coach Institute et sur le groupe Facebook quelqu’un demandait quelle certification était recommandée pour devenir coach sportive. J’ai donc regardé les programmes recommandés et je me suis retrouvée à m’inscrire pour l’un d’entre eux. Je me suis dit que ça pouvait me servir en tant que coach santé surtout que je parle d’activité physique pendant mes sessions et puis j’avais envie d’en savoir plus pour moi.
quel program ai-je choisit?
J’ai choisit NCSF parce que ce n’était pas cher. Je ne pense pas que je me serait inscrit si ça avait été plus cher. Je me fichais un peu du programme que j’obtenais, certains sont plus recommandés que d’autre surtout si votre but est de travailler pour un club. J’avais juste envie d’approfondir mes connaissances sur le sport. Je compte aussi acheter le livre de NASM pour voir le contenu et sûrement apprendre de nouveaux trucs.
comBien de temps ai-je mis pour obtenir ma certification?
9 mois. Normalement on a 6 mois pour passer l’exam avec NCSF même si on a accès aux ressources pendant 1 an. J’ai dû demander une prolongation pour passer mon examen car je n’étais pas prête. Au cas où vous ne le saviez pas, je suis nounou, promeneuse de chiens, coach santé pour SANE, prof, et bénévole dans une école 2j par semaine. Je viens aussi d’avoir deux nouveaux emplois avec Doordash et Instacart et puis j’ai mon blog, un mari (un emploi à plein temps lol) et un appart à trouver. J’avais sûrement 2h, trois fois par semaine pour étudier donc pas beaucoup de temps pour passer l’exam en 6 mois.
Est-ce que c’était difficile?
Oui lol. Le plus dur c’était d’étudier quelque chose de nouveau en si peu de temps et surtout en temps limité. Je me suis demandé plusieurs fois pourquoi je me suis inscrite à ce programme lol, mais je n’ai aucun regret. Il y avait beaucoup de chose que je ne savais pas donc ce n’était pas comme ma certification de coach santé qui était surtout un rappel de ce que je savais. La plupart était de nouvelles choses et en plus en anglais.
prochaine étape?
J’ai un examen dans 2 semaines pour être certifié en nutrition sportive et après j’arrête. Cela m’a pris pas mal de temps donc cela m’a ralentit pour monter mon entreprise. C’est bien d’avoir des certifications mais faut aussi pouvoir sans servir et il faut donc trouver des clients. Je suis toujours bloquée sur le nom que je vais donner à mon entreprise et il faut que je me concentre là-dessus.
